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Lakers 部落手記

Friends from Yunlin and Young

Archive for 五月, 2007

水的故事…搞不清??

自從接觸環境問題後,才發現台灣水的問題其實頗多,於是便一直有裝淨水器的想法。之前喝過學校老師從家裡帶來的金o塔,很驚訝的發現還蠻好喝的(單純以口感來說啦),就像喝山泉水一樣,有一種清涼的感覺,而且喝完後會甘甘。最近又有朋友介紹另一台邑o,讓我又想起了這件事。

上網查了一下資料,想不到還真是精彩,一堆關於水與』偽科學』 :shock: 的論戰–簡言之,就是信者恒信,不信者不信囉。有位美國的化學教授Steve Lower做了許多網頁,由化學的角度一一分析這些滿天飛的說法,不過…他怎麼不做一些實驗啊,這樣我們這些非科學家是要相信誰呢?

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養生小心得

這一年和kai一起生活,kai向來主張自然無為、內觀微調,運動也大多是輕運動,有事沒事在他的帶領或提醒下,我也身體力行不少K氏養生哲學。自大學爬山膝蓋受傷後,這幾年致力於調養身體,從不論大小事總是熱血上身暴走,到學會放鬆,直到現在能在生活中達到小小的平衡。即便在今年這般非常操勞的情況下,身體大致還能保持一定的水準,總算是有小成了。

我想從我這些年的經驗好像可以作一些分享…

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有機餐廳

前天和幾個很久不見的成長課程同學吃飯,大部分的人這幾年又有不少「成長課程」的故事,不過其中有一位反而專注在有機飲食上,還和熱心地介紹我們去菜香耕用餐。這兩年,我也比較關心健康方面,便聽她說了不少有趣的事。

後 來自己也去她推薦的有機店用餐,感覺蠻不錯的,價位大約120~180之間,也還可以接受。料理好像都是素食,雖然我並不特別喜歡吃菜,不過有機的青菜脆 脆甜甜又多汁(之前去過幾次有機農場印象也都很好),料理的也很不錯,吃起來倒不會讓人覺得像「吃草」。這倒也提醒我公館有些素食餐廳也很讚,就算不去有 機餐廳吃的清淡些也不錯。

朋友也推薦我有機淨食餐,有點像小雲的酵素餐與瑜珈斷食的結合,不過至少有些水果、五穀粥什麼的看來親切多了,說不定最近也會試試,上台北後一直忙忙亂亂的,該是清理清理身體的時候了 :grin: 。

富陽博物館

拖延了許久,終於還是去IKEA買了書櫃,昨天下午送到,裝起來後和kai研究許久該如何擺設,最後乾脆放成這樣…趁著書還沒滿載,再把大家的傢私放上,當場就有一種博物館的fu呢!

槍、木刀、書和bike,這就是我們的生活呀~

20070512_fuyang_3.JPG 富陽博物館1富陽博物館2 20070512_fuyang_4.JPG

難以承受的輕

這禮拜,太極拳老師終於決定要好好把37式傳給我們,第一天,光是掤和履就練了半小時,然後預備式和起式又一小時;第二天則是練攆猴。這些動作平時做起來都很簡單,手一揮就過去了,不過老師細細講時才知道,每個動作又可以拆成五六個小動作,又要注意手、又要注意腳,還有呼吸,才知道原來太極拳真的不是故意打的慢,而是當初學咋練卻要注意這麼多時,還真是不得不慢呀!

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